禁酒してよかったこと
翌朝のしんどさ頭痛から解放された
夜中に目が覚めることがなくなった(よく寝れるようになった)
トイレで起きなくなった
油物・お菓子・ラーメン・ジュースなど食べることがかなり減った
お酒お飲んでいるときは油物などかなり好んで食べてたけど
逆に油が最近は嫌になってきてます。
外食などあまり行かなくなった (以前はお酒が飲みたいために外食しに行ってた)
体重が増えなくなった(少しずつ減ってる)現在の所4カ月で3.5キロ減
いつまで酒を飲まないかわかりませんが今はこんな感じです!!
