禁酒してよかったこと

翌朝のしんどさ頭痛から解放された

夜中に目が覚めることがなくなった(よく寝れるようになった)

トイレで起きなくなった

油物・お菓子・ラーメン・ジュースなど食べることがかなり減った

お酒お飲んでいるときは油物などかなり好んで食べてたけど

逆に油が最近は嫌になってきてます。

外食などあまり行かなくなった (以前はお酒が飲みたいために外食しに行ってた)

体重が増えなくなった(少しずつ減ってる)現在の所4カ月で3.5キロ減

 

いつまで酒を飲まないかわかりませんが今はこんな感じです!!