今年も残り５が月！

５キロダイエットに挑戦します

それはなんでかと言うと

今年の１月と２月にぎっくり腰をやってしまい

腰痛のため運動ができなくなりました( ；∀；)

（ちなみに去年はバレーボール・ソフトボール・テニスは週2～3やってました。）

気が付けば体重が４キロ近く増えてしまいこれはやばいと思い

減量を決意！！

 

サプリと運動を併用しながら頑張ってみます。